Подробное объяснение изжоги: причины появления, изжога во время беременности, когда изжога может быть симптомом болезни, лечение изжоги лекарствами и ...

Время от времени изжога случается практически у всех людей. В тех случаях, когда приступы изжоги повторяются периодически и причиняют серьезный дискомфорт люди, обычно, начинают самостоятельное лечение, лекарствами которые продаются в аптеках без рецепта врача.

Действительно, такое лечение изжоги возможно, однако, только в том случае если у вас нет ни одного из признаков указанных выше в разделе На что нужно обратить внимание.

Прежде чем начать лечение изжоги лекарствами, изучите и используйте рекомендации относительно диеты и режима питания. Как показывают клинические наблюдения, соблюдение простых диетологических правил и устранение некоторых распространенных ошибок в организации питания помогает избавиться от изжоги в подавляющем большинстве случаев, без помощи лекарств или врачей.

Основные диетологические рекомендации при изжоге и рефлюксной болезни:

Самое важное правило: Старайтесь съедать меньше еды за один раз, но ешьте чаще. Большое количество пищи, съеденное за один раз, приводит к выработке большого количества кислого желудочного сока, который при изжоге раздражает стенки пищевода. Никогда не переедайте! Перед сном старайтесь есть как можно меньше. Небольшого бутерброда будет достаточно. Старайтесь не пить молоко или пейте только небольшие количества обезжиренного молока. Несмотря на то, что молоко может принести моментальное облегчение при изжоге и других симптомах гастрита, потребление больших количеств молока усиливает выработку желудочного сока и изжогу через несколько часов. Это объясняется тем, что молоко содержит кальций и белки, которые повышают выработку кислоты в желудке. Обратите внимание, что потребление большого количества молочных продуктов одновременно с приемом антацидов может привести к развитию так называемого молочно-щелочного синдрома.

Если вы заметили, что какие-то конкретные продукты питания вызывают у вас изжогу или боль в животе – постарайтесь больше не употреблять их Нет никакой необходимости полностью исключать из рациона, цитрусовые и другие фрукты, а также специи, кофе, шоколад (особенно, если вы не замечаете, что именно эти продукты вызывают у вас изжогу), однако, злоупотребление этими продуктами также нежелательно. Постарайтесь ввести в рацион больше продуктов содержащих сложные углеводы и клетчатку: крупы, хлеб с отрубями, макароны, картофель. Эти продукты нейтрализуют избыточную кислотность, хорошо перевариваются и являются очень питательными. См. также Диета богатая клетчаткой. Постарайтесь исключить из рациона жирную пищу. Жиры дольше задерживаются в желудке и потому приводят к выделению большего количества желудочного сока. Постарайтесь полностью исключить или максимально ограничить потребление алкогольных напитков и курение. 6 содержание Изменения в образе жизни Не ложитесь по крайне мере в течение 45 минут после еды; Приподнимите изголовье постели на 10-15 см. Для этого подложите под матрац свернутое в валик полотенце; Если вы страдаете избыточным весом – постарайтесь похудеть; Откажитесь от тесной одежды. содержание Как выбрать лучшее средство (лекарство) от изжоги?

В настоящее время существует множество различных лекарств от изжоги. Одни из них нейтрализуют кислоту желудочного сока, а другие уменьшают выработку желудочного сока. Ниже мы подробно рассмотрим преимущества и недостатки лекарств использующихся в лечении изжоги.

содержание Лекарства, нейтрализующие кислотность и создающие на слизистой оболочке желудка защитную пленку (обволакивающие средства и антациды)

Лекарства из этой группы могут содержать соли магния, алюминия, кальция, натрия или висмута. При употреблении внутрь они нейтрализуют повышенную кислотность желудочного сока и уменьшают раздражающее действие кислоты на поврежденные участки пищевода. Некоторые антациды (препараты висмута) обладают дополнительным обволакивающим эффектом – они осаждаются на слизистой оболочке пищевода и образуют своеобразную защитную пленку, которая защищает поврежденные участки пищевода от раздражающего действия кислоты и ускоряет их заживление.

Как правильно принимать антациды?

Антациды выпускаются в различных формах (гели, таблетки, суспензии для приема внутрь). Дозировка определяется отдельно для каждого лекарства. Подробные инструкции по поводу приема того или иного лекарства (время, частота приема, доза) должны быть указаны на упаковке с лекарством или на вкладыше.

7 Недостатки антацидов: Они действуют довольно короткое время (не более 1,5-2 часов); Они не защищают от повторных эпизодов рефлюкса и изжоги; В зависимости от состава лекарства, антациды могут вызывать запор или понос; Для лечения рефлюкса и изжоги у детей антациды можно использовать только под контролем врача; Лекарства из этой группы влияют на эффективность других лекарств, поэтому если вы уже принимаете какие-либо лекарства, обязательно изучите инструкцию или посоветуйтесь с врачом, перед тем как начать принимать антациды; При длительном и частом использовании антациды могут нарушить минеральный обмен в организме (включая молочно-щелочной синдром), поэтому продолжительное использование этих лекарств возможно только под контролем лечащего врача. Преимущества антацидов: Обычно антациды продаются в аптеках без рецепта врача; Антациды можно принимать только при появлении изжоги и не нужно принимать в профилактических целях;